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20140210

Como entrenar tu cerebro usando tu otra mano.







Así es como también nos desarrollamos mentalmente, con algo tan sencillo como utilizar nuestra otra mano. Si, esa mano que los diestros tenemos tan abandonada como es nuestra mano izquierda. Al fin y al cabo cuando salimos de la rutina entramos en ese maravilloso mundo del aprendizaje de nuevas estrategias que mejoran nuestra percepción, atención y memoria.

Porque parece que una de las formas de crear y mejorar las conexiones de tu cerebro es, por así decirlo, llevarlo con el paso cambiado. Así que para comenzar nada mejor que pequeñas sugerencias como ponerse el reloj en la otra muñeca diferente de la que lo llevas habitualmente, de esa manera te ayudaras a recordar mejor el reto que te has propuesto hoy. 



Y que consiste en: Pasar a hacer algunos de tus trabajos manuales con la mano contraria, es decir, con tu mano no dominante. Si eres diestro pues a utilizar la mano izquierda en aquellas tareas sencillas y cotidianas en las que usabas la derecha. Y si eres zurdo pues a utilizar más tu mano derecha. Por ejemplo cuando abras tus cajones toma las cosas con la mano contraria o si quieres puedes ordenar lo que hay dentro con esa otra mano. 

Y es que algo tan sencillo como abrir una puerta con llave al hacerlo con la mano "no dominante" fuerza a tu cerebro ha establecer nuevas conexiones y sobre todo a repensar y recalibrar las estrategias en la forma de hacer las tareas cotidianas de una forma no cotidiana.




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