Día mundial de la Relajación

 


Hoy como cada 15 de Agosto se celebra el día mundial de la relajación y aunque no se sabe a ciencia cierta desde cuando lo que  si tenemos claro es lo bueno que resulta relajar cuerpo y mente cada vez que tenemos ocasión.

Yo te propongo para mañana domingo un pequeño gesto como es tener un día analógico, desconectados de esa tecnología que aunque nos facilita la vida en muchos aspectos también es la causante de altos niveles de estrés. Deja solo activas tus llamadas telefónicas de toda la vida porque dedicar un rato a charlar con los tuyos es también un ejercicio muy gratificante. Desconéctate de las redes sociales y disfruta de un día solo para ti, apaga la wifi y los datos en tu móvil porque las notificaciones seguirán allí cuando vuelvas a encenderlo.


Comentarios

  1. Yo voy a desconectar analógicamente de los individuos.

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    1. Imagino que por algo más de veinticuatro horas. Feliz Domingo

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  2. Para mí no habrá ese relajamiento con o sin tecnología.Besicos

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  3. Pues relajarse es dejar de atener imputs, y creo que se ha de hacer, más a menudo de lo que la agente cree.

    Un abrazo

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  4. No esta nada mal tu propuesta, muchas veces tenemos necesidad de ello.
    Un abrazo amiga y buen domingo.

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  5. Ya me relajé en las vacaciones. Un beso

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  6. No sabía que era el día de la relajación. Pues me encantaría ponerlo en práctica,pero me toca trabajar y no creo que pueda relajarme mucho

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    1. Bueno mañana será otro día y si no dentro de unos cuantos más. Besos

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  7. que interesante, me ha gustado mucho tu post, no conocía tu blog, encantada y feliz verano.
    por cierto, te apetece que nos sigamos?

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    1. Una estupenda opción y encantada de conocerte. Besos

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  8. Hola Neu, no sabia lo del dia y mira tu que yo conectada:), pero si es bueno lo que dices.

    Besos.

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    1. Y ahora que lo pienso yo también cada vez más. Un abrazo

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  9. Muy buena idea, aunque esta claro que hoy me la estoy saltando. Un día de estos lo intento. Besicos

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  10. Y si es todos los días un ratito mejor

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  11. Desconectar de la tecnología nos viene muy bien, dedicamos mucho tiempo al móvil, ordenador, y otros aparatos. Y pienso que todavía se puede ir más lejos si las circunstancias lo permiten, desconectando del reloj. Tener un día sin horarios es para mi una de las mejores experiencias que puedes tener, complicado, pero a veces te lo puedes permitir y la sensación de libertad es enorme.
    Esta bien saber que hay un día dedicado a la relajación, recordaré la fecha, ¡gracias!.

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  12. Desconectar de todo parece algo inalcanzable. Un abrazo

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