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20151123

Arquitectura de las emociones: neuroarquitectura.




Conocéis este interesante enfoque de Arquitectura, que consiste en adecuar los espacios en los que nos movemos a nuestras necesidades emocionales, induciendo a una mejora de nuestros estados de animo. Su nombre es Neuroarquitectura

Sus estudios han mostrado ya indicios interesantes para ayudarnos a comprender cómo el hábitat afecta a nuestra salud física y mental. No solo de como el color o el espacio afectan sobre nuestro estado de ánimo. Se trata de ir un paso más allá e indagar sobre qué efecto específico tienen los espacios sobre el estrés, las hormonas y el tipo de pensamientos que generamos.


Actualmente se está investigando la relación entre espacios amplios y pensamiento creativo; sobre el poder misterioso de la naturaleza para estimular tanto la concentración, como la curación de las personas tras una enfermedad; o sobre el impacto de los edificios y muebles con ángulos afilados sobre la amígdala, implicada en los procesos de defensa y agresión del cerebro.

Hacer que no nos sintamos incomodos ni hacinados en pequeños espacios, y sacar el máximo provecho de los que usamos para que se sienta totalmente cómodo nuestro yo interior. Se trata de considerar cómo cada aspecto de un entorno arquitectónico podría influir sobre determinados procesos cerebrales, como los que tienen que ver con el estrés, la emoción y la memoria.




Imágenes tomadas de la Red.




20151122

Ser fuerte.





Sobre como ser más fuerte y no morir en el intento ya imagino que cada uno de vosotros tiene su propia estrategia. Y supongo que esta frase proverbial se refiere más a la fortaleza mental, aquella que decide restar importancia y buscar soluciones, o hacer un mundo del más pequeño de nuestros problemas. Solo tu eres quien decide que camino tomar.

Por eso no olvides 
"Non chiedere una vita più facile, 
chiedi di essere una persona più forte"








20151119

Colorterapia o como superar los días grises.





Seguramente habéis notado como los colores influyen en nuestro estado de animo, unos nos relajan, otros nos alegran, algunos nos entristecen y así una rueda de emociones cotidianas. 

LA COLORTERAPIA es una forma de tratamiento para potenciar la salud física y mental, así como un estabilizador de nuestras emociones.

El COLOR AMARILLO refleja el estado de alerta, atención e intelectualidad, y mejora el aprendizaje. Es un color que influye en la actividad del higado, el estómago, vejiga, intestinos y sistema endocrino.

Vemos como el COLOR ROJO eleva el ánimo y según esta terapia actúa sobre el corazón, los riñones, los pulmones y los huesos.

Que el COLOR NARANJA representa el amanecer, aumenta la cordialidad y ayuda en depresiones y cansancio vital.

Y nada mejor que el COLOR AZUL para sentirse en paz con uno mismo y con el universo, que para algo es el color del cielo y del mar, de lo que esta arriba y abajo. Y es quizas por eso que la colorterapia le confiere propiedades antisépticas, relajantes que bajan la presión sanguínea elevada, ayuda a conciliar el sueño y a superar el dolor.

Sobre el COLOR VERDE podemos decir que representa la armonía y la curación, es adecuado para ayudar a expulsar sustancias tóxicas de nuestro organismo y también ayuda a nuestros huesos doloridos.

El COLOR VIOLETA personaliza la espiritual, ayuda a meditar, expande la imaginación y la intuición. Y en nuestro organismo se le relaciona con el bazo, y es de gran ayuda en osteosporosis y menopausia.




Imagen tomada de la Red.



20151118

La miel que todo lo cura.






Sobre la foto de arriba ya conocéis a mi podenco Tomi y si os fijáis bien veréis que su nariz ha sufrido un encontronazo con el suelo y presenta inflamación y una herida ligeramente infectada. Así que le llevamos a la veterinaria y nos ha propuesto curarle la herida con miel. Ya os iré contando como cura en estos días.

La miel es uno de los productos naturales mas beneficiosos para nuestro organismo y aunque en la actualidad hemos ido olvidando muchas de sus aplicaciones y nos limitamos a tomar una cucharadita de vez en cuando para los resfriados. Me alegra saber que en ámbitos médicos y sobre todo de enfermería se esta aplicando cada vez con más frecuencia en la cura de heridas difíciles.

Ya en la antigüedad se le atribuían propiedades antisépticas, dietéticas, edulcorantes, tonificantes, calmantes, laxantes y diuréticas. Aunque es en nuestros días cuando se han multiplicado los estudios para corroborar todas estas virtudes observadas pero sin una amplia y demostrable base científica todavía.

NOTA IMPORTANTE: La miel no se debe dar a niños menores de 12 meses ya que podrían desarrollar una enfermedad denominada botulismo que puede ser mortal.





20151114

20150621

VERANO 2015

Este año 2015, el verano comienza exactamente este domingo 21 de junio a las 18 horas y 38 minutos. Durará 93 días y 15 horas, hasta el 23 de septiembre.

Ya que se produce el solsticio de verano, que da comienzo a la estación. Exactamente a esa hora, el eje de la Tierra, que no es vertical sino que está inclinado, estará lo más orientado hacia el Sol que se situará en todo el año, con una inclinación de 23º 27'. 

Esto tiene varias consecuencias para los habitantes del hemisferio norte: por un lado, durante unos días el sol estará a mediodía en el punto más alto del cielo y no cambiará de posición (de ahí viene la palabra solsticio, de sol quieto).

Curiosamente, este fenómeno coincide aproximadamente con el afelio, es decir, el día del año en que el Sol y la Tierra están más lejos. El aumento de las temperaturas que vivimos en torno a esta fecha no tiene por tanto que ver con nuestra proximidad al Sol, sino con nuestra inclinación, que hace que sus rayos nos den de lleno de forma mucho más directa. 

Fuente: El Confidencial.