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Mostrando entradas de noviembre, 2015

Arquitectura de las emociones: neuroarquitectura.

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Conocéis este interesante enfoque de Arquitectura, que consiste en adecuar los espacios en los que nos movemos a nuestras necesidades emocionales, induciendo a una mejora de nuestros estados de animo. Su nombre es Neuroarquitectura
Sus estudios han mostrado ya indicios interesantes para ayudarnos a comprender cómo el hábitat afecta a nuestra salud física y mental. No solo de como el color o el espacio afectan sobre nuestro estado de ánimo. Se trata de ir un paso más allá e indagar sobre qué efecto específico tienen los espacios sobre el estrés, las hormonas y el tipo de pensamientos que generamos.

Actualmente se está investigando la relación entre espacios amplios y pensamiento creativo; sobre el poder misterioso de la naturaleza para estimular tanto la concentración, como la curación de las personas tras una enfermedad; o sobre el impacto de los edificios y muebles con ángulos afilados sobre la amígdala, implicada en los procesos de defensa y agresión del cerebro.
Hacer que no nos sinta…

Ser fuerte.

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Sobre como ser más fuerte y no morir en el intento ya imagino que cada uno de vosotros tiene su propia estrategia. Y supongo que esta frase proverbial se refiere más a la fortaleza mental, aquella que decide restar importancia y buscar soluciones, o hacer un mundo del más pequeño de nuestros problemas. Solo tu eres quien decide que camino tomar.
Por eso no olvides  "Non chiedere una vita più facile,  chiedi di essere una persona più forte"







Colorterapia o como superar los días grises.

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Seguramente habéis notado como los colores influyen en nuestro estado de animo, unos nos relajan, otros nos alegran, algunos nos entristecen y así una rueda de emociones cotidianas. 
LA COLORTERAPIA es una forma de tratamiento para potenciar la salud física y mental, así como un estabilizador de nuestras emociones.
El COLOR AMARILLO refleja el estado de alerta, atención e intelectualidad, y mejora el aprendizaje. Es un color que influye en la actividad del higado, el estómago, vejiga, intestinos y sistema endocrino.
Vemos como el COLOR ROJO eleva el ánimo y según esta terapia actúa sobre el corazón, los riñones, los pulmones y los huesos.
Que el COLOR NARANJArepresenta el amanecer, aumenta la cordialidad y ayuda en depresiones y cansancio vital.
Y nada mejor que el COLOR AZUL para sentirse en paz con uno mismo y con el universo, que para algo es el color del cielo y del mar, de lo que esta arriba y abajo. Y es quizas por eso que la colorterapia le confiere propiedades antisépticas, relajan…

La miel que todo lo cura.

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Sobre la foto de arriba ya conocéis a mi podenco Tomi y si os fijáis bien veréis que su nariz ha sufrido un encontronazo con el suelo y presenta inflamación y una herida ligeramente infectada. Así que le llevamos a la veterinaria y nos ha propuesto curarle la herida con miel. Ya os iré contando como cura en estos días.
La miel es uno de los productos naturales mas beneficiosos para nuestro organismo y aunque en la actualidad hemos ido olvidando muchas de sus aplicaciones y nos limitamos a tomar una cucharadita de vez en cuando para los resfriados. Me alegra saber que en ámbitos médicos y sobre todo de enfermería se esta aplicando cada vez con más frecuencia en la cura de heridas difíciles.
Ya en la antigüedad se le atribuían propiedades antisépticas, dietéticas, edulcorantes, tonificantes, calmantes, laxantes y diuréticas. Aunque es en nuestros días cuando se han multiplicado los estudios para corroborar todas estas virtudes observadas pero sin una amplia y demostrable base científica t…

La noche triste.

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La noche cae, intensa, oscura, fría,
sin guirnaldas de estrellas.

By neuriwoman.






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