Manual de limpieza de un monje budista

 




Ya se que limpiar no suele ser una tarea grata pero quizás después de esta lectura hasta la encuentres interesante. Y es que muchas veces las tareas más humildes también esconden su poso de sabiduría. Se dice que un discípulo de Buda alcanzó el Nirvana limpiando.

Cuando comencé este libro  nunca pensé alcanzar tal estado de iluminación pero su planteamiento me resultó interesante en esa curiosidad que profeso hacía la filosofía minimalista y la adquisición de hábitos.




El día a día de un monje comienza con la limpieza. Se barre el interior del templo y el jardín; y se friega el suelo de la sala principal. Pero no se limpia porque esté sucio o desordenado sino para eliminar las sombras que nublan el espíritu. 

La vida es un adiestramiento diario. Cada una de nuestras acciones nos lleva a cultivar nuestro espíritu. Si queréis «purificar el alma» sin moveros de casa, podéis hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual. Y con eso no sólo armonizaréis vuestro espíritu, sino también el de las personas que os rodean.






Reseña:


Es un libro fácil de leer y recomendable para todos aquellos que queremos conocer un poco más sobre la cultura japonesa y un enfoque  diferente del  budismo Zen. Pero sobre todo para quienes buscamos otras formas de meditación como esta en movimiento.


Pros: Te abre los ojos a esa relación tan estrecha entre el orden y la limpieza de tu hogar con el equilibrio que producen en tu mente y en tu vida. Me ha gustado especialmente la parte dedicada a lo viejo, lo que perdió su utilidad, sobre como debemos mostrar gratitud a los objetos por todo el tiempo que nos fueron útiles y como cuando ya no los necesitemos debemos hacerlos brillar con nueva luz en manos de otros que los utilicen.


Contras: Se hace algo pesado cuando pasa a enumerar y describir tan minuciosamente los utensilios para limpiar, como se usan y su posterior limpieza. 


Obviamente no es un manual del orden y la limpieza a lo Marie Kondo ni tampoco vivimos en un templo budista con todo el tiempo del mundo para dedicarnos a la vida contemplativa. Pero la filosofía Zen siempre es aplicable en cualquier contexto y momento de nuestra vida.






Título: Manual de limpieza de un monje budista 

Autor: Keisuke Matsumoto 

Editorial: Duomo Ediciones

Páginas: 172 impresas 

Versión Kindle de Amazon 




…………

Comentarios

  1. Aunque limpiar no sea algo que suela entusiasmar, es necesario y es cierto que vivir en un lugar limpio y ordenado ayuda a nuestra paz mental.
    Besos.

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    1. Así es, mejora nuestra paz mental, y creo también reduce la posibilidad de alergias. Besos

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  2. Buenos días y feliz comienzo de semana, interesante lo que nos cuentas. En cierto modo cuando estamos limpiando la casa o a nosotros mismos , estamos eliminando la energía negativa que poseemos y dando cabida a lo nuevo, tiene su sentido pues que en esa tarea encontremos tranquilidad y equilibrio. Un besazo .

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    1. Y como dice el libro también nos ayuda a meditar si nos concentramos en ello. Besos

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  3. Muy interesante, mantener el entorno limpio nos hace la vida más amable. Abrazos

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    1. Y llegado el caso si limpiar no nos equilibra que por lo menos vivir en ese entorno limpio nos mantenga equilibrados. Besos

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  4. Pues tiene que ser interesante leer este libro. Gracias.
    Me recuerdas una observación hecha por uno de mis hijos al ver mi concentración ante el acto de picar una cebolla en la cocina.
    Besos.

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    1. Realmente el libro trata de eso, de potenciar la capacidad de concentrarse en algo tan básico como limpiar o tú en la cocina. Besos

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  5. Parece interesante. Un beso

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    1. Tiene potencial para llegar a serlo, pero en última instancia depende de cada persona. Besos

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  6. Me parece interesante y diferente, esta lectura.
    Tomo nota.
    Besitos.

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    1. No todos los días reparamos en este tipo de literatura. Besos

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  7. É um assunto que ninguém deve descurar seja pelas necessidades práticas do dia a dia, seja por outros quaisquer motivos.
    Abraço abrigo.
    Juvenal Nunes

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  8. Interesante.
    Un abrazo.

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  9. Siempre hay que tener la mente abierta a otras culturas y al entendimiento entre su población.
    Feliz semana. Besos.

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    1. Efectivamente y creo que afortunadamente cada día lo estamos más. Besos

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  10. Cuando Dios vio su creacion
    se puso feliz, "todo era bueno"
    ¿Quien soy yo para turbar la alegria de Dios
    limpiando lo que el viento deposito en mi casa?
    El viento nos refresca, pero tambien tumba casas
    Nadie conoce el pensamiento de Dios...

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    1. Me gusta tu punto de vista sólo que ahora me produce un dilema sobre limpiar o no limpiar lo que ese viento depositó.

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  11. Parece un libro muy interesante. Besos.

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  12. Yo creo que si limpias tu cuerpo, tu mente, tú casa alcanzarás una gran paz espiritual.

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    1. Y viceversa también, besos

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    2. Y viceversa sería algo así como tú casa, tu mente y tu cuerpo

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  13. Interesante propuesta y reseña. Algo de sabiduría puede encontrarse siempre en algo nimio e impensado. La tendré en cuenta, amiga.

    Abrazo hasta allá.

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    1. Cada cosa por minúscula que sea la tiene pero el desafío está en el interior de cada persona para encontrarla. Besos

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  14. Bueno...
    Al menos mi esposa se pone contenta, por como limpio...
    Besotes guapa

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    1. Se agradece un montón que todo el mundo limpie en casa y si encima lo hacen bien como tú, pues mejor todavía. Besos

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  15. Hola! me parece un libro muy interesante, muchas gracias por la recomendacion. Besos

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  16. No es agradable limpiar pero si es verdad que me agrada mucho vivir rpdeada de limpieza y me produce una gran satisfacción ver mi casa limpia tras la ardua tarea de limpiarla. Besicos

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    1. A mi tener todo por medio me produce una sensación de incomodidad tremenda. Besos

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  17. Cierto que cuando un lugar esta limpio y ordenado parece otra cosa ya que entre otras cosas es mas fácil encontrar las cosas.

    Saludos.

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    1. Aunque a la gente en general no le guste limpiar lo cierto es que si nos gustan los sitios limpios y ordenados. Besos

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  18. Tu que amas a la cultura,esta cultura te puede ayudar a conseguir ese saber que tanto admira

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    1. Así es Juan, el conocimiento también es disfrute. Besos

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  19. Yo limpio porque no me queda otra...
    Salu2.

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    1. Como muchísima gente, y después lo poquito que dura también desmotiva. Besos

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  20. Quizás las tareas diarias no sean lo más divertidas del mundo pero pueden crear la atmósfera necesaria para lograr el confort mental y la paz interior que todos deseamos. Una lectura muy interesante la que propones y desde un punto de vista que me parece muy sabio.
    Un gran saludo.

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    1. Totalmente de acuerdo contigo Miguel, esa atmósfera requiere un cierto esfuerzo y hay veces que nos cuesta más que otras. Besos

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  21. Me encantará, voy a ver si me puedo hacer con él

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    1. Si te interesa me lo baje de Amazon. Besos

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  22. Me encanta el fregoteo porque su fácil habituación permite pensar y esto a su vez ofrece libertad. En su día me definí como “fríeguipatetica” . Claro que estas palabras son producto de mi configuración natal = utilidad y libertad en grandes dosis. 74 años y genética avalan mi experiencia en ambos sentidos!
    Suerte NEURIWOMAN!

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    1. Pues si, la verdad es que bien gestionado nos lleva a un buen estado de meditación en movimiento. Aristóteles estaría muy orgulloso de nosotras, querida amiga. Besos

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  23. Parece un buen libro y la vida hay que ser sencillo y humilde. Te mando un beso.

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    1. Claro que si, unos buenos principios son fundamentales para todo. Besos

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  24. Me parece curioso, lo tendré en mente

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  25. Lo que comentas tiene sentido para mi, normalmente nos tomamos la limpieza como una carga pero si les pones amor, te da satisfacción y bienestar.
    Al hilo de Marie Kondo, esa mujer hace hincapié en una gran verdad, para que un hogar sea cómodo tiene que ser ligero a la vista, cuando acumulamos en exceso es muy difícil sentir esa comodidad.

    Besos amiga

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    1. Pienso que si que en cualquier trabajo que se hace con amor se aligera su carga y que los resultados los disfrutamos mucho más. A mi un espacio sobrecargado de cosas aunque este todo limpio me agobia bastante. Besos

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  26. Qué interesante.... y me encanta eso de barrer las nubes del alma...

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    1. Es el principal mensaje que transmite. Besos

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  27. Cuando tengo algún día mala me concentro mucho en la limpieza de la casa, no hay nada peor que tener un mal día y estar en un sitio sucio o desordenado :) Así que sí, entiendo perfectamente la reflexión que traes hoy aquí (aunque no haya sido consciente hasta ahora)

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    1. Es interesante darse cuenta de estos pequeños detalles que nos mejoran la vida, a veces vamos tan deprisa por la vida que a cuestiones como el ambiente en el que estamos no le prestamos la debida atención. Besos

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  28. Un libro que de seguro tiene que ser muy interesante su lectura. He tomado buena nota.
    Gracias por compartirlo amiga.
    Un gran abrazo y feliz resto de semana.

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    1. Es muy pequeñito y fácil de leer. Besos

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  29. Quizá merezca la pena leer el libro solo por aprender a convertir la limpieza en algo más útil que una actividad rutinaria y si con ello además nos relajamos, ideal.
    Un beso.

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    1. La limpieza siempre ha sido una actividad de lo más ingrata, nadie le presta atención y encima no dura nada. Pero barrer las nubes del alma ya es otra cosa. Besos

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  30. Looks interesting. Thanks for your review. Have a good day :)

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  31. Boa tarde minha querida amiga. Parabéns pelo seu excelente trabalho e matéria.

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  32. Muy buena recomendación 🖤 aparte sirve para conocer un poquito más sobre el budismo.

    Un besote desde Plegarias en la Noche

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  33. Que linda recomendacion, Neuri! a mi me encanta limpiar, yo en el templo estaria encantada jejeje.
    Un beso grande y buenas noches desde Buenos Aires ゚・*☆¸¸.•*¨*•゚・*☆¸¸.•*¨*•゚・*☆¸¸.•*¨*•

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    1. Todo tiene su encanto si se le sabe buscar. Besos

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    2. Qué interesante. Me lo anoto para una próxima lectura. Gracias!

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  34. Eso es estupendo Bisílaba. Besos

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  35. INTERESANTE, siempre he pensado que un lugar limpio y ordenado trae buenas vibras, paz y armonía.
    el desorden y lo sucio, me molesta no me deja tranquilo, hasta veo un orden
    abrazos...

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    1. Hay veces que en el propio desorden también rige el orden y por eso siempre encontramos lo guardado. Besos

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  36. Gracias por la recomendación. Un abrazo.

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  37. Es cierto, la sensación de orden y limpieza relaja. La sabiduría estaría en conseguir sentirte igual cuando estás limpiando.
    Muy interesante tu reseña. 😘

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    1. El orden nos relaja y el verbo, ordenar o limpiar, se convierte en meditación en movimiento. Besos

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  38. Bom final de semana com muita paz e saúde minha querida amiga.

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